小心！累過頭頭皮可能會「鬼」上身，知名主持人于美人就因手頭上節目過多，不僅工作量大，收視壓力也壓得她喘不過氣，近日頭上竟然出現了硬幣般大小之圓塊狀掉髮，也就是俗稱的「鬼剃頭」，而且範圍日益擴大，嚇得她趕緊停掉手上部分節目，讓自己有更多的休息時間。開業中醫師袁國山表示，「鬼剃頭」是一種突發與短期性的症狀，通常因患者壓力大或是情緒不穩，導致淋巴球抗體對抗自體毛囊的免疫失調，進而造成掉髮，患者應適度的放鬆解壓，並立刻尋求專業醫師，以調整回正常的身心狀態。
袁國山解釋，「鬼剃頭」是俗稱，但正確名稱應為「圓形禿」，這種症狀都是「來匆匆、去匆匆」，患者通常都是因壓力與情緒失調，導致淋巴球抗體對抗自體毛囊的短暫免疫失調，進而造成掉髮，但並非無法挽救，只是鬼剃頭多以「圓圈狀」在頭上隨機產生，因此，常常使得患者因外觀而壓力更大，對此，袁國山提醒，在此時刻，患者更可能因擔心、焦慮，造成惡性循環的落髮病症，錯過黃金治療期，最後由「短期性的落髮」轉變成「永久性的禿頭」！
只是，既然鬼剃頭只是暫時性的症狀，那麼應該如何治療？袁國山說，在中醫觀點中所謂「腎之華在髮」、「髮為血之餘」，頭髮的生長情況被視為腎的狀態，長期的壓力、精神失調、耗傷大量氣血，造成腎氣嚴重虧損，一旦腎氣虧虛，血氣不暢，無法到達頭部滋養頭髮，頭髮就會提進入枯竭，落髮的問題也就接踵而來！因此建議患者者了放鬆身心之外，還可多服用壯腎及行氣活血的食藥材如生地、龜板、海藻、當歸、蒺藜，亦可在日常生活中，多攝取蛋、魚、肉、牛奶等含有優質蛋白質食物，都是幫助頭髮生長不錯的方法！
最後袁國山提醒，民眾若有「鬼剃頭」的症狀，不用太過恐慌，除了尋求醫師治療之外，適時的簡單運動也有助於轉移焦慮情緒，同時紓解壓力，像上班族每隔一小時，就可坐在辦公室座椅上，把自己上半身癱在大腿上，藉身體的重量把後腰肌肉拉長，伸展幾個回合，就可達到短暫歇息的效果，再配合充足的睡眠，頭皮「鬧鬼」的可怕情況，便能不攻自破了！
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