艷陽高照、天氣逐漸變暖，全台民眾紛紛換上涼爽輕薄的春裝，讓原本隱藏在厚重冬衣下的小肥肚立刻原形畢露、擠出恐怖的三層腰間肉！為了消滅冬天累積下來的肥肉，不少民眾向專業的健身教練求助，希望能在炎熱夏天來臨之前，將肥肉鍛鍊成迷人的馬甲線、人魚線，才能換上性感的比基尼、稱霸海灘！

 

有鑒於天氣變化所帶來的運動熱潮，以及民眾對於一對一專屬教練的廣大需求，台灣最大健身品牌World Gym有計劃的持續增加全台專業教練人數，讓有需求的民眾皆能透過專業教練的體態評估，設計最適合自己的健身菜單；而專業教練將於訓練過程中進行一對一動作指導，以確保民眾正確使用健身器材、避免因為操作不當而導致運動傷害，且長期參與教練課程的民眾，更能在教練的調整下，逐漸改變訓練的強度、次數與方式，透過健身菜單的規劃、達到特定肌群的訓練，讓民眾能如願鍛鍊出好身材、還能在教練的協助下確保運動安全！

 

World Gym為了感謝全台民眾對於教練課程的熱烈支持，現在特別推出感恩回饋活動，歡迎想要透過運動改善體能、鍛鍊身材的民眾，前往全台據點找專業教練免費諮詢，3月底前將有機會抽中66堂免費教練課、36堂免費教練課、以及香港豪華之旅…等大獎，機會難得千萬不要錯過！

 

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